Bròquil congelat a granel

Tant si esteu preparant un àpat senzill entre setmana com un menjar al forn de primera qualitat, la col congelada a granel és una opció fiable i deliciosa. Avantatges de comprar col congelada en quantitats importants. Comprar en grans quantitats acostuma a provocar una despesa més baixa per a cada producte, en realitat, la comoditat és proporcionada per la col congelada a granel preparada prèviament, estalviant-vos oportunitats de rentar, reduir i també preparar-la per al seu ús.

3. Vida útil allargada: el bròquil congelat es podria emmagatzemar durant nombrosos mesos sense perdre qualitat, reduint l'abocament d'aliments. 4. Regular d'alta qualitat: congelat al màxim de maduració, la col majoritària garanteix un sabor i un aspecte constants.

Enfocaments de cuinar aliments La col glaçada és realment versàtil i es pot preparar fent servir diferents tècniques de preparació d'aliments per satisfer diferents plats: 1. Torrat La col torrada destaca el sabor addicional transformant les seves glucosa naturals directament en caramel. Passos: forn a una temperatura de 425 graus Fahrenheit, o 220 graus centígrads, just abans de començar. Agiteu el bròquil congelat amb oli d'oliva, sal i pebre. Escala sobre una paella plana en un nivell solitari. Cuini al forn durant 20-25 moments, girant a la meitat, fins que estigui daurat i cruixent 2. Sofregit El sofregit manté la qualitat del bròquil de manera eficaç. Passos: Escalfeu l'oli en una paella o fins i tot en una paella enorme al canal. Integrar la col gelada i cuinar barrejant-ho de 5 a 7 moments.

Afegiu sabor juntament amb la vostra opció de condiment de soja, all o fins i tot un condiment més estimat. 1. Quiche Cheddar de bròquil Una quiche amb col ofereix una combinació fascinant d'aspectes deliciosos i cruixents. Recepta: descongelar i esprémer també l'excés d'humitat provinent de 2 tasses de col gelada. Col·loqueu la temperatura del forn a 375 graus Fahrenheit o fins i tot a 190 graus centígrads abans de començar. 4 ous, 1 tassa de llet, sal i pebre en un plat i barrejar fins que estigui ben barrejat. Incorporeu el bròquil i 1 tassa de formatge cheddar ratllat. Abocar en una closca de pastís llesta. al forn durant 35-40 minuts, o fins i tot fins que la combinació s'hagi ajustat. 2. Cassola de formatge de col Aquest àpat abundant és realment el millor per recollir amb els estimats o fins i tot compartir amb un grup. Plat: preescalfeu el forn a 350 graus F (175 graus C). Descongela i elimina l'excés de líquid de 4 tasses de bròquil glaçat. En un bol gran, barregeu el bròquil amb 2 tasses d'arròs preparat, 1 llauna fàcilment de loció de sopa de bolets, 1 tassa de formatge ratllat i 1/2 tassa de llet. Col·loqueu en un menjar per coure que hagi estat untat amb oli. Millor amb formatge addicional i també coure durant 30 minuts fins que estigui daurat i escumós.